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都道府県から薬膳の講座を探す

薬膳とは

薬膳について学習すると、食材の基本的な性質から、効果を高める組み合わせ、調理法による特性の変化まで、薬膳を幅広く理解できます。冷え性、肩こり、更年期障害など、体調に不安がある方にもぴったりな講座です。

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取材レポート

身近でやさしい薬膳を自宅で学べる!「JREC認定くらし薬膳プランナー養成講座」