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メンタルケアとは

自殺やうつ病などの対策として、企業や個人でもメンタルケアの興味関心が高まってきています。 身体と同じようにココロもカゼを引いたり、具合が悪くなるもの。
また、多様な価値観から人間関係に悩む方も多くなっています。
心理学に基づいた知識を身に着けて、メンタルケアをしてみませんか?

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