日常生活に取り入れよう!「くらし薬膳プランナー」養成講座

くらし薬膳プランナーの資格とは? 薬膳を学び、心と体のバランスを整えましょう JREC認定の養成講座について詳しくお教えします!

日々の食事は私たちの健康に直結する大切なものですが、ついおろそかにしがちな部分でもあります。そんな食事を工夫することで、不調の前兆を知ることができたり、心と体のバランスを整えられればうれしいですよね。

「JREC認定くらし薬膳プランナー養成講座」ではこうした知識を、より気軽に生活の中に取り入れるための知恵やコツについて学ぶことができます。

活力ある毎日を送りたいなら、ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。

講座を担当する竹田あやこ先生のインタビューはこちらを御覧ください。

身近でやさしい薬膳を自宅で学べる!「JREC認定くらし薬膳プランナー養成講座」【取材レポート】

2017.01.13

くらし薬膳プランナーとは?

薬膳
「くらし薬膳プランナー」とは、「美味しく心と体のバランスを整える」ことができる日本リフレクソロジスト認定機構発行のライセンスを指します。
栄養学や薬膳基礎理論をもとに、季節の旬の食べ物や今の体調に合った食材を毎日の食事に取り入れるもので、すでに25,000人以上の方が受講されている人気の講座です。
栄養学や薬膳基礎理論と聞くと、なんとなく難しそうに感じるかもしれません。しかし、「JREC認定くらし薬膳プランナー養成講座」のテキストでは、より簡単で分かりやすい言葉が使われているので、こうした知識がない人でもくらし薬膳プランナーを目指すことができます。

うれしい特典も

さらに日本リフレクソロジスト認定機構(JREC)の会員になることで、以下の特典を受けることができます。

JREC主催のセミナーや研修会が会員価格で受けられる

会報誌「Holos」を受け取れる

くらし薬膳プランナーの活用方法や指導方法の相談ができる

JRECの通販サイトおよび提携通信販売団体で資材や器材が会員価格で購入できる

さまざまな特典が用意されているのはうれしいですよね。

教材と学習の進め方

教材
この講座では4冊のテキストと、1冊の薬膳レシピ、DVD2枚などがセットになっており、基本6ヵ月という期間の中で学習を進めていくことになります。

JREC認定くらし薬膳プランナー養成講座
□ 受講に必要な条件(受験資格):なし
□ 受講費用:129,600円(税込)
□ 受講期間:6ヶ月
□ 学習スタイル:通信

さらにくらし薬膳プランナーとなるためには、JRECが行っている試験に合格する必要があります。
講座修了後に送付される受験願書を提出する必要がありますが、時間を置いて受験したい場合は、ご自身でJRECに願書を請求すれば可能です。

JREC認定くらし薬膳プランナー試験の詳細
□ 受講に必要な条件(受験資格):くらし薬膳プランナー養成講座を修了したJREC会員、またはスクール規定によって受験資格を得られた者
□ 受験料:37,000円(税抜)
  ※認定試験受験料・登録料・JREC年会費込
  ※すでにJRECの会員となっており、年会費を支払っている場合は25,000円(税抜)
□ 受験方法:在宅にて受験(実施は年2回:6月・12月)
□ 取得できる資格名:JREC認定くらし薬膳プランナー

試験は2時間。筆記問題のみで、問題数は100問あります。
合否は提出後、約3週間程度で郵送されますので、静かに結果を待ちましょう。

「JREC認定くらし薬膳プランナー養成講座」の内容と受講メリット

内容
JREC認定くらし薬膳プランナー養成講座では、「中医学の基礎」、そして「薬膳の基礎」を学んだ上で、食べ物や体と心のこと、季節に合った過ごし方などを学ぶことができます。
また、体と心がどんな不調のサインを発するのか、それはどんなタイプの不調なのかなどについても知ることができるので、自分の状態をより明確に知ることができるでしょう。

JREC認定くらし薬膳プランナー養成講座受講の特徴・メリット

ほかにも今講座には以下のような特徴・メリットがあります。

日々の暮らしにリンクした解説

前述したとおり、特別な知識がなくても学べるのがこの講座の大きなメリットのひとつ。
難しい言葉が、できるだけ分かりやすい内容に置き換えられているほか、日々の暮らしとリンクした構成になっているので、より理解しやすい内容となっています。

不調の原因を知るきっかけができる

人によっては原因のわからない体の不調に長年悩まされてきたという人も多いのではないでしょうか。
この講座では体質に関することや季節ごとの過ごし方などについても学ぶことができるので、こうした体の不調を解消するためのヒントが見つかる可能性もあります。
もちろん医学的な判断ができるわけではありませんが、日々を少しでも快適に送れるヒントが得られるならうれしいですよね。

毎日使う食材で学んだことを実践できる

毎日使う食材で実践できる知恵が得られることも、くらし薬膳プランナーの特徴のひとつ。
「薬膳料理」というと、一般のスーパーにあまり売っていないような食材が使われていることもありますよね。
しかしこの講座では、日々よく見かける食材を使って「美味しく心と体のバランスを整える」ことを目指すため、いつでもどこでも、すぐに実践できる知恵を身につけることができます。

仕事やプライベートで活用できる知恵を身につけられる

くらし薬膳プランナーは民間資格ですが、日々の暮らしや仕事など、さまざまな場面で活用できる知恵を身につけることができます。
例えばちょっとした体の不調や変化に気づくことができるようになるので、大病になる前に対策を取ることができます。
保育士や小さな子どもを育てる親の場合、子どもの体調変化に早い段階で気づくことができるのもポイントのひとつ。子どもは大人よりも体調を崩しやすいため、小さな変化に気づけることは大きなメリットといえるのではないでしょうか。

仕事やプライベートが忙しくても受講できる

「JREC認定くらし薬膳プランナー養成講座」は通信講座で、実習のためにどこかでセミナーを受ける必要もありません。
6ヶ月の受講期間の中で、自分のペースで学習を進めることができます。「6ヶ月では難しいかも…」という場合、希望すれば無料で受講期間を延長することも可能なので、忙しい方も無理せず勉強に勤しむことができるでしょう。

電話でプロに相談できる

通信講座の場合、疑問を持ったときに相談できる相手が見つからずに、悶々と悩んでしまうこともあります。
しかしこの講座では、担当のレッスンアドバイザーに電話で質問することができるので、疑問を抱えたまま試験に挑む心配もありません。

アフターフォローがしっかりしている

JRECではくらし薬膳プランナーのライセンスを取った会員を対象に、ブラッシュアップセミナーを行っています。
講座で学んだ内容を暮らしの中で活かしていくための方法やアイデアを知ることができる場となっているので、「知識は得られたけど、実際にどう活かしていいかわからない」という方をしっかりフォローしてくれますよ。

くらし薬膳ブラッシュアップセミナー詳細
□ 受講に必要な条件(受験資格):くらし薬膳プランナーライセンス認定試験に合格しているJREC会員
□ 受講費用:3,000円(税抜)
□ 受講時間:2時間
□ 学習スタイル:通学
以下の記事では、健康はもちろんのこと、美容も「食」から整えたい方に向けて、美容と健康に役立つ資格をわかりやすくまとめました。

目指せヘルシー美人!美容と健康は食事から【食の資格・講座5選】

2018.05.18

まとめ

まとめ
薬膳の知識や栄養学をより身近に感じながら学習を進めることができる「JREC認定くらし薬膳プランナー養成講座」は、仕事だけでなくプライベートでも活用できる知識が豊富につめこまれた講座です。
食べ物や人と触れ合う仕事に就いている人はもちろん、日々の暮らしをより快適にしたい人も、ぜひ受講してみてはいかがでしょうか。

食育資格は、目的・学べる範囲などによってたくさんの資格があります。
あなたにピッタリの資格講座を探してみてくださいね。

学びやすい食育資格4選-試験の難易度は?どんな仕事に就ける?

2016.05.26

参考サイト


日本リフレクソロジスト認定機構「くらし薬膳プランナーライセンス」(2017年8月22日,https://www.jrec-jp.com/y_license/index.html)
JREC リフレクソロジースクール「「自宅で学ぶ!くらし薬膳プランナー養成通信講座」無料資料請求フォーム」(2017年8月22日,https://www.jrec-jp.com/lp/yakuzen/)

ABOUTこの記事をかいた人

「なりたい自分」に近づくヒントや情報を提供し、女性の自己実現を応援します。
資格やキャリア、保育に関する情報をピックアップしてお届け!LINE@友達になる

役に立ったと思ったら、シェアをお願いします♪

資格学習にはメルマガ登録がオススメ!

50,000人以上が購読するメールマガジンに登録しませんか?

・おすすめの資格講座に関する情報
・メルマガ読者だけの最新講座情報
を無料でお届けします。

メールアドレス


個人情報保護方針に同意して