子育てが一段落し、そろそろ仕事を始めたいけれど、働くなら拘束時間の少ない自宅がいい。 家事や育児と両立できる働き方を探している。 このような女性には、「自宅開業」がオススメです。 手に職をつけて独立したい人や、これから資…

「ホリスティックビューティー」とは、人が持つ本来の自然治癒力を活かし、体の内側から美しさを引き出すことを目的に、人体を総合的にケアしていく美容法・健康法です。 渋谷という都内でも有数の一等地に凛と佇む「ホリスティックビュ…

足を使って体のコリをほぐすボディケアを「フーレセラピー」といいます。 すでにリラクゼーションサロンで働いている人や、ボディケアに関する仕事をしている人は聞いたことがあるかもしれませんね。 フーレセラピー専門のサロンも出て…

食べ物、着るもの、小物、風景……。 私たちの日常のいたるところに「色」はあふれています。 色には、心身をリフレッシュしたり、活力を与えたりする力があることをご存じですか？ ・リラックスした時間を過ごしたいときは……→緑 …

料理の香りづけに用いたり、栽培したり、お茶（ハーブティー）にして飲んだり、ハーブ入りのせっけんを使ったりと、「ハーブ」とふれるシーンは意外と多くあります。 とはいえ、ハーブのくわしい知識や正しい扱い方などはよく知らない人…

「アートセラピー」とは、「アート」を使った心理療法のこと。 絵を描いたり、粘土で造形物を作ったりなど、芸術表現を通じて心を癒やすことがアートセラピーの目的です。「芸術療法」と呼ばれることもあります。 心のケアに役立つアー…

植物や花から抽出した精油（エッセンシャルオイル）の香りを使う「芳香療法」が、「アロマテラピー」です。 心身の緊張をほぐしたり、リラックスさせたりと、アロマテラピーには人の心と体を癒やす効果があり、アロマテラピーを施すプロ…

「ちょっと喉が痛いなあとか、季節の変わり目で疲れてるなあとか。そういったなんとなくの不調を感じるときこそ、薬膳の出番です。薬膳って、実は家庭でも手軽に取り入れられるもの。女性の体質改善に役立ちますし、生活の知恵として活か…

食事や入浴などの介助、運動指導、外出支援など、高齢者の日常的な生活のケアは介護職員には欠かせない業務ですが、「どうせならば質の高いケアを施したい！」と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 たとえば、専門的な知…

「リラクゼーション業界に興味があるけど、何から調べたらいいんだろう？」 「人を癒やす仕事をしてみたい、どんな資格や講座があるのかな」 こんな風に、リラクゼーションの資格を取ろう！と思い立っても、どんな資格があるのか？何が…